Les bébés adorent les nouveaux sons, textures et sensations ; il n’y a donc pas de meilleur endroit pour commencer que dans l’eau. « Maintenant, il vous suffit d’encourager votre bébé à patauger et à s’habituer à l’eau », explique Rebecca Adlington, médaillée olympique britannique. «Gardez toujours un œil sur votre bébé, mais n’oubliez pas de vous amuser. »
Essayez ces activités aquatiques amusantes et la gamme de produits Sea Squad conçue spécialement pour les bébés, que nous recommandons. Une fois que vous aurez terminé cette étape, votre enfant aura déjà plus d’assurance et de moins d’appréhension dans l’eau.
1. Activité – Flottement, sifflement et cercle
Nager avec votre bébé est non seulement une excellente façon de renforcer vos liens avec lui, mais également un moyen de l’aider à se développer physiquement et à améliorer sa coordination ainsi que ses compétences linguistiques, en toute sécurité, dans un environnement stimulant. Cette première activité encouragera votre bébé à se sentir à l’aise dans l’eau, lors de ce premier contact.
Tenez-vous debout dans l’eau et veillez à ce que l’eau vous arrive environ au niveau de la poitrine ; tenez bien votre bébé, puis faites des bonds sur place. Faites lentement pivoter votre buste de gauche à droite, puis accélérez jusqu’à tourner entièrement sur vous-mêmes, en tenant bébé contre vous.
Faites éclaboussez quelques gouttes d’eau sur et autour de bébé, ou tenez-le en hauteur et plongez votre tête sous l’eau pour faire des bulles et le faire rire et sourire.
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2. Activité – Chatouilles et papouilles
Faites découvrir différentes sensations à votre bébé, dans l’eau, grâce à cette activité pleine de câlins. Tenez votre bébé contre vous, regardez-le dans les yeux et souriez (pour le rassurer), tout en faisant tomber des gouttelettes sur son front, du bout des doigts.
Petit à petit, déplacez votre main vers l’avant pour faire tomber des gouttelettes sur le visage de bébé. Faites-lui un bisou et recommencez. Vérifiez constamment la réaction de votre enfant ; si l’activité lui déplaît, passez à une autre activité et revenez à celle-ci plus tard.
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3. Activité – À la pêche !
Jouer dans l’eau avec votre bébé l’aide à gagner en assurance. Cette activité de pêche lui permet d’explorer la piscine en toute sécurité. Les balles aquatiques sont les « poissons » que votre bébé doit découvrir et attraper.
Tenez bien votre bébé contre vous et déplacez-vous en douceur vers la cible, puis encouragez-le à attraper les balles avant de retourner vers le bord de la piscine.
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4. Activité – Si t’es heureux et que tu l’sais…
Mimez cette comptine amusante et bien connue. Encouragez bébé à copier vos mimiques en veillant à ce qu’il garde bien la tête hors de l’eau lorsqu’il bouge. Puis, apprêtez-vous à chanter … « Si t’es heureux et que tu l’sais, remues les jambes, tapes dans l’eau, fais des bulles, tournes en rond ».
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5. Activité – Nagez en chanson
Poursuivez sur le thème de la natation en chanson grâce à cette activité conçue pour stimuler le développement de votre bébé et pour l’aider à identifier et attraper des objets dans l’eau. Placez des jouets flottants, tels que des balles aquatiques et des brassards, à proximité de votre bébé. Chantez « Un, deux, trois, quatre, cinq, un jour j’ai attrapé un poisson vivant… », en encourageant votre bébé à attraper un objet. Continuez de chanter le refrain, encourageant votre bébé à attraper un objet différent à chaque fois.
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6. Activité – Brille, brille petite étoile
Votre bébé adorera la sensation de flotter dans une eau chaude et calme. Les bébés aiment flotter, car ils peuvent faire bouger leurs bras et leurs jambes tout en étant soutenus dans l’eau.
Pour donner de l’assurance à votre bébé, tenez-le contre vous et chantez cette comptine populaire, tout en lui maintenant la tête et les épaules à la surface pour l’aider à flotter. Lorsque votre enfant fait basculer sa tête et ses oreilles dans l’eau, encouragez-le à remuer les bras et les jambes et à les étirer comme pour « faire l’étoile ».
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7. Activité – Les roues de l’autobus
Il est maintenant temps de faire le lien entre toutes les activités auxquelles votre bébé a pris part. Souvenez-vous de toujours tenir votre bébé contre vous, pour qu’il se sente à l’aise et en sécurité dans l’eau.
Souriez, chantez et éclaboussez-vous tout en chantant…
« Les roues de l’autobus tournent et tournent » – pivotez doucement sur vous-mêmes.
« Les essuie-glace du bus font swish, swish, swish » – tapez dans l’eau avec les mains.
« Les portes de l’autobus s’ouvrent et se ferment » – jouez à faire coucou en vous immergeant le menton dans l’eau.
« Les passagers du bus font badaboum, badaboum, badaboum » – sautillez légèrement dans l’eau.
« Les bébés dans le bus dorment à poings fermés » – faites flotter votre bébé en position allongée.
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Félicitations, votre bébé a plus d’assurance dans l’eau et il s’amuse ! Il est désormais prêt à passer au deuxième niveau de notre programme Apprendre à nager – Commencez à nager.
Découvrez les trois niveaux de notre programme Speedo Apprendre à nager :
Niveau un – Commencez à patauger. Faites découvrir l’eau à votre bébé pour la première fois, et faites-lui gagner en confiance grâce à des activités amusantes, des chansons et des mouvements doux.
Niveau Deux – Commencer à nager. Aider votre enfant à apprendre à patauger dans l’eau, et à acquérir des compétences de nage via des jeux et des activités pour lui faire prendre confiance en lui dans ce domaine.
Niveau trois – Prenez confiance ! Encouragez votre petit nageur/nageuse à développer ses aptitudes en natation, grâce à des défis amusants, s’orientant sur la nage sous l’eau, la technique du crawl et de la brasse.
