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Perfectionnez votre technique de battements de jambes et développez la force de votre bas du corps. Idéale pour les séances de perfectionnement de la technique, la planche cible le bas du corps, offrant une meilleure flottaison qui vous permet de vous concentrer sur vos battements de jambes pendant la nage. Sans l’aide des bras, le bas du corps doit produire plus d’effort pour vous propulser dans l’eau, ce qui contribue à renforcer les jambes et l’endurance musculaire. Conçue pour le confort, la planche comprend des trous de préhension pour une expérience de natation confortable.
- Les trous de préhension augmentent l’adhérence
- Forme profilée pour plus de confort
- Technique de battements de jambes : une meilleure flottaison isole la partie inférieure du corps, vous permettant de vous concentrer sur la technique de vos battements de jambes.
- Renforcement des muscles des jambes : les planches vous permettent de gagner en muscles et en puissance en obligeant la partie inférieure de votre corps à produire plus d’effort.
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Planche bleu
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