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Les meilleurs aliments pour les nageurs sérieux et compétitifs
Suivez ces conseils diététiques et alimentaires et gagnez en rapidité.
![Les Meilleurs Aliments pour la Natation](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/1501/2021/06/Screenshot-2021-05-18-141326_1621343665-700x257.png)
Les Meilleurs Aliments pour la Natation
Que devriez-vous manger avant et après avoir nagé? Ces aliments et en-cas vous permettront de nager plus longtemps, et éventuellement de perdre du poids.