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Que Faut-Il Emporter À La Piscine Pour Une Séance De Natation?

Conseils

Que Faut-Il Emporter À La Piscine Pour Une Séance De Natation?

N’oubliez plus vos affaires avec cette liste d’articles essentiels à emporter avec vous. Nous passons notamment en revue les objets faciles à oublier, comme la monnaie pour les casiers et les lunettes de natation.

2021-06-23 12:17:10Par Speedo

Les Bienfaits de la Natation

Bien-être

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Améliorer sa condition physique et son humeur. La natation offre des entraînements complets à faible impact qui tonifient les muscles et aident à se détendre.

2021-06-18 14:10:58Par Speedo

Les meilleurs aliments pour les nageurs sérieux et compétitifs

Régime Alimentaires

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Suivez ces conseils diététiques et alimentaires et gagnez en rapidité.

2021-05-19 08:26:06Par Speedo

Les Meilleurs Aliments pour la Natation

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Que devriez-vous manger avant et après avoir nagé? Ces aliments et en-cas vous permettront de nager plus longtemps, et éventuellement de perdre du poids.

2021-05-19 08:17:24Par Speedo

Travailler votre endurance : comment nager plus vite et plus longtemps

Fitness

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Découvrez des conseils d’entraînement concernant l’endurance.

2021-05-19 07:59:04Par Speedo